par Marie-Christine Morin | Jan 11, 2025 | Détox
11Félicitations ! Tu viens de compléter ta détox du foie, une étape majeure pour retrouver vitalité, équilibre hormonal et bien‑être général. Mais que faire maintenant ? Comment prolonger les effets bénéfiques de ta détox, éviter de retomber dans tes anciennes...
par Marie-Christine Morin | Jan 10, 2025 | Détox
Vivre un style de vie axé sur la détoxification peut te faire sentir incroyablement bien tout en te permettant de te réveiller chaque jour avec plus d’énergie et de vitalité. Cela nécessite de prêter attention à ce que tu mets dans ton corps, à ce que tu appliques sur...
par Marie-Christine Morin | Jan 9, 2025 | Détox, Uncategorized
Tout ce que tu dois savoir avant de commencer la détox du foie du Dr. Cabral Si tu es comme moi, tu veux comprendre à fond dans quoi tu t’embarques — surtout quand il s’agit d’un engagement de 7, 14 ou 21 jours. Et c’est exactement ce que tu trouveras ici : une...
par Stéphanie Leblanc | Déc 21, 2024 | Hiver, Selon les saisons
Yule, le solstice d’hiver, est bien plus qu’un simple phénomène astronomique. C’est un moment profondément symbolique, associé à la fin d’un cycle ainsi qu’au début d’un nouveau. Ce passage est une invitation à honorer la mort et la renaissance, à ralentir, à te...
par Marie-Christine Morin | Nov 26, 2024 | Dans mes mots - Blogue
Récemment, j’ai décidé de privilégier ces petites habitudes qui me font du bien, au quotidien, plutôt que de les concentrer uniquement sur un créneau de deux heures de “self-care” prévu à mon calendrier. Et parmi elles, il y a justement celle de gratter la langue le...
par Marie-Christine Morin | Juil 26, 2024 | Dans mes mots - Blogue
Les dents… J’ai toujours été un peu obsédée par mon sourire ! Et justement, le oil pulling est devenu l’une de mes habitudes santé préférées pour des dents plus saines ainsi qu’une bouche en pleine forme. Je me demande d’ailleurs si cela a un lien avec le fait que ma...
par Marie-Christine Morin | Juil 15, 2024 | Dans mes mots - Blogue
Le lien peau‑microbiote est trop souvent oublié. Et pourtant, c’est la clé d’une peau éclatante à tout âge — que tu aies 20 ans ou que tu investisses davantage à 40 ans. J’ai justement envie, à travers cet article, de te sensibiliser à l’importance de prendre soin de...
par Stéphanie Leblanc | Fév 11, 2024 | Dans mes mots - Blogue
Dans ce monde trépidant où le stress, la fatigue et les préoccupations du quotidien sont omniprésents, il devient vital de s’offrir des moments de calme et de reconnexion à soi. Et justement, les huiles essentielles de grade thérapeutique peuvent te guider vers un...
par Stéphanie Leblanc | Jan 19, 2024 | Dans mes mots - Blogue
Les envies de sucre te gâchent la vie? Tu n’es pas seul.e ! Le grignotage est souvent déclenché par le stress, la fatigue ou des habitudes profondes. Heureusement, la cannelle est une alliée naturelle extrêmement efficace pour maîtriser tes envies de sucre et...
par Stéphanie Leblanc | Mai 30, 2023 | Dans mes mots - Blogue
Peu importe l’âge que tu as, améliorer l’état de ta peau repose sur des gestes essentiels que je te recommande vivement d’adopter. Ce sont des habitudes simples, naturelles et accessibles, que tu peux facilement intégrer à ton quotidien pour retrouver une peau plus...
