Triathlon, entreprises, études, enfant, responsabilités. Je savais performer. Je savais pousser et j’aimais ça.
Puis la périménopause est arrivée. Pas comme un signal clair, mais plutôt comme des morceaux qui lâchent un à un.
L’énergie d’abord. Ensuite la récupération, la clarté mentale, la motivation. Et rapidement, je me suis retrouvée à me demander : mais qu’est-ce qui se passe avec moi?
Ce n’est pas une question qu’on pose facilement quand on a toujours été celle sur qui les autres comptent.
Ce qui a tout changé
C’est là que la santé intégrative est entrée dans ma vie.
J’ai réalisé que ce n’était jamais juste une chose. Mon énergie, mon système nerveux, mes minéraux, mes hormones, ma digestion. Rien de tout ça ne fonctionnait isolément.
J’ai entamé mon propre parcours de prise en charge. Pas en suivant un protocole générique. En cherchant ce qui se passait réellement dans mon corps, avec les bons outils, dans le bon ordre.
Le HTMA a été l’un des tournants. Il m’a montré ce que rien d’autre n’avait pu expliquer. Et quand j’ai commencé à travailler avec ce que mes résultats montraient vraiment, les pièces ont commencé à se replacer.
Aujourd’hui
Mon travail est d’offrir aux femmes entrepreneures en périménopause ce que j’aurais voulu avoir plus tôt : quelqu’un qui cherche à la source, qui relie les points et qui leur explique enfin ce que leur corps essaie de signaler depuis trop longtemps.
Pas une liste de choses à faire. Une compréhension réelle.
Parce que je sais ce que ça coûte de continuer à fonctionner quand on ne se reconnaît plus.
Ma formation
Coach en santé intégrative, IHP niveaux 1 et 2.
Mais au-delà des certifications, ce qui guide mon travail, c’est la conviction qu’une femme mérite de comprendre son corps plutôt que de continuer à se battre contre lui.