C’est pourquoi j’ai choisi d’intégrer un test fonctionnel à mon approche. Il me donne une information supplémentaire à mettre en parallèle avec ce que tu vis, plutôt que de construire mes recommandations uniquement à partir de suppositions.
Qu’est-ce que le HTMA?
Le HTMA (Hair Tissue Mineral Analysis) est une analyse réalisée à partir d’un petit échantillon de cheveux. Le laboratoire mesure les concentrations de différents minéraux et éléments présents dans l’échantillon ainsi que les relations entre certains d’entre eux.
Pourquoi regarder les minéraux?
Les minéraux participent à de nombreuses fonctions de l’organisme, notamment celles liées à la production d’énergie, au système nerveux et musculaire et à l’équilibre hydrique.
Dans ton HTMA, je regarde les concentrations mesurées, certains ratios entre les minéraux et le profil dans son ensemble. Ces données sont ensuite mises en contexte avec ton histoire, tes symptômes et tes habitudes.
Dans mon analyse, je regarde notamment :
- les concentrations de minéraux mesurées dans l’échantillon;
- les principaux ratios entre certains minéraux;
- le profil minéral dans son ensemble;
- la présence mesurée de certains éléments et métaux;
- les tendances qui méritent d’être remises en contexte avec tes symptômes, ton alimentation, tes habitudes et ton histoire.
Le HTMA ne pose pas de diagnostic et ne me donne pas, à lui seul, la cause de tes symptômes. Il m’apporte des données supplémentaires que je peux mettre en contexte avec le reste de ton portrait.
Le HTMA peut être intéressant si tu cherches à obtenir plus d’information sur ton portrait plutôt que de continuer à essayer différentes stratégies sans vraiment savoir quoi prioriser.
Il peut être notamment pertinent si:
Tu fais déjà beaucoup pour ta santé, mais tu ne te sens toujours pas comme avant.
Ton énergie, ta récupération, ton sommeil ou ta digestion ont changé et tu aimerais obtenir plus d’information sur ton portrait.
Tes prises de sang ne t’ont pas permis de comprendre certains changements que tu ressens.
Tu traverses une période où ton corps semble répondre différemment – notamment dans la quarantaine et en périménopause.
Tu veux obtenir des données supplémentaires à mettre en contexte avec ton histoire et ce que tu ressens, plutôt que de continuer à avancer par essais et erreurs.
Choisis la façon d’aller chercher ta clarté.
Tu n’as peut-être pas besoin de plus d’information. Tu as besoin de savoir ce qui mérite réellement ton attention.
Les trois options partent du même test et de la même intention : t’aider à comprendre tes données et savoir quoi prioriser.
Ce qui change, c’est jusqu’où tu veux aller avec moi : recevoir ton analyse et ton plan, être accompagnée pour mieux comprendre tes résultats, ou refaire le test quelques mois plus tard pour voir ce qui a évolué.
« Avant, j’étais en mode essais-erreurs »…
« Depuis les dernières années, je sentais que mon corps changeait. Beaucoup de fatigue, beaucoup de migraines, mes cycles menstruels qui changent et j’essayais un peu à l’aveugle de trouver des solutions.
Comme femme entrepreneure, j’ai besoin d’énergie, de focus, de concentration et d’un corps qui suit pour bâtir ma business. Je me sentais limitée, et ça n’avait plus de sens.
Grâce aux recommandations de Marie-Christine, j’ai ajusté ma routine. J’ai ajouté quelques suppléments, mais j’en ai surtout enlevé plusieurs. Avant, j’étais vraiment en mode essais-erreurs, à prendre plein de choses sans savoir ce qui était réellement utile.
Marie-Christine a une grande écoute, elle explique super bien et elle a un souci du détail. On sent qu’elle prend vraiment soin de nous.
Mon expérience a été excellente. Pour moi, c’est un non-négociable : mon corps est mon principal outil de travail et mon véhicule. Le meilleur investissement que je peux faire, c’est sur moi-même. »
Mélanie J.