Le soleil est à la fois indispensable à notre santé ainsi qu’à notre humeur. Grâce à lui, nous produisons de la vitamine D ainsi que de la mélatonine, et nous apprécions un peu plus notre teint hâlé. Or, comme tu le sais déjà, le soleil n’est pas sans danger. Une exposition sans protection peut entraîner des coups de soleil, un vieillissement prématuré, des allergies ainsi que des réactions cutanées. C’est justement pour cela que la protection solaire naturelle devient le choix qui change tout : elle te permet de profiter du soleil tout en préservant ta peau ainsi que ta santé.
Si l’on parle souvent des UVB (ceux qui provoquent le bronzage ainsi que les coups de soleil), je me méfie surtout des UVA. Ces derniers pénètrent profondément la peau ainsi que le derme, provoquant ainsi des effets de vieillissement accéléré. Et justement, je ne sais pas si tu es comme moi, mais j’adore le soleil… tout en gardant à l’esprit que je ne tiens pas à finir avec un visage fripé à 45 ans !
Idée reçue : la crème solaire empêche de bronzer
Bon, bon, bon. Autant mettre fin tout de suite à ce mythe : la crème solaire n’empêche pas de bronzer! Bien au contraire, elle te permet justement de bronzer plus lentement, plus sûrement ainsi que de manière plus sécuritaire. Le bronzage est avant tout une réaction de défense de la peau : elle produit de la mélanine pour tenter de se protéger des effets néfastes des UV.
Ainsi, appliquer un écran solaire à large spectre permet à ta peau de développer un joli hâle tout en limitant les effets destructeurs du soleil. Et justement, tout est question de qualité du produit ainsi que de conscience lors du choix de ta crème.
Attention à la composition des crèmes solaires
Prends le temps de lire les ingrédients! De nombreuses crèmes solaires, qu’on retrouve en pharmacie ainsi que dans les salons d’esthétique, contiennent des nanoparticules, des perturbateurs endocriniens ainsi que des substances allergènes. Et crois‑moi, ça ne regarde pas bien du tout…
Voici quelques exemples à éviter :
❌ Benzophénone
❌ Octocrylène
❌ Ethylhexyl methoxycinnamate
❌ Ethylhexyl salicylate
Ma règle est simple : si tu ne peux pas prononcer facilement le nom d’un ingrédient en une tentative, évite‑le !
Et que dire des perturbateurs endocriniens ?
Ce qu’on oublie trop souvent, c’est que la peau est un organe vivant. Et justement, elle absorbe tout ce que tu appliques à sa surface. Or, de nombreuses crèmes solaires conventionnelles contiennent des perturbateurs endocriniens. Ce sont des molécules chimiques qui dérèglent l’équilibre hormonal du corps en imitant, bloquant ou modifiant l’action des hormones naturelles.
Conséquences possibles? Fatigue, irritabilité, règles douloureuses, déséquilibres du poids ainsi que des effets à long terme sur la santé hormonale globale. Ce que tu mets sur ta peau devient ainsi tout aussi important que ce que tu mets dans ton assiette. C’est justement pour cette raison que je choisis avec soin mes crèmes solaires ainsi que mes produits de beauté.
Et justement… le choix du produit devient crucial
Je t’entends déjà me dire que tu as testé des tonnes de crèmes solaires dites « naturelles » et que tu as fini par les mettre de côté… Parce qu’elles te laissaient la peau toute blanche! Je sais… Been there, done that! Moi aussi, j’ai investi énormément d’argent dans des crèmes solaires avant de trouver la perle rare.
Aujourd’hui, j’ai envie de te dire que des produits solaires efficaces, naturels ainsi que respectueux de la planète, ça existe ! Et justement, c’est ici que la gamme solaire de dōTERRA devient un incontournable.
Pourquoi je choisis la gamme solaire de dōTERRA
✅ Végane
✅ Écran solaire minéral 100 % naturel
✅ Respectueuse des récifs coralliens
✅ Sans nanoparticules
✅ Sans plastique
✅ Sans cruauté animale
✅ Résistante à l’eau (50 minutes)
✅ Sans danger pour la planète ainsi que nos océans
✅ Adaptée au visage ainsi qu’au corps
✅ Conçue à partir d’ingrédients ultra‑nourrissants ainsi que d’huiles essentielles
Ne compromets pas ta santé hormonale
Finalement, se protéger du soleil, ce n’est pas uniquement éviter les coups de soleil ainsi que le vieillissement prématuré. C’est surtout choisir des produits sûrs pour ta peau, ta santé ainsi que celle de la planète. Parce que tu as le choix de dire NON aux perturbateurs endocriniens ainsi qu’aux ingrédients douteux, tout en accueillant le soleil sans compromettre ta santé hormonale.
Si tu souhaites en savoir plus ainsi que découvrir mes produits chouchous, je te guide volontiers! Le soleil est là pour te faire du bien… à condition de te protéger en pleine conscience ainsi qu’avec des produits de qualité. 🌞
Marie-Christine
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