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Stress, glandes surrénales et épinette noire
Ce n’est pas un jeu d’association. Ces trois mots vont bien ensemble!
L’hiver, c’est stressant et il n’y a pas que toi qui peux se sentir essoufflé arrivé le 3 décembre. Tes glandes surrénales aussi! Malgré leur petite taille, celles-ci travaillent jour et nuit pour sécréter deux hormones avec lesquelles tu danses souvent : le cortisol et l’adrénaline.
Gare à l’essoufflement! Et c’est ici qu’intervient l’épinette noire en ce qu’elle est « mimétique de la cortisone ».
Enweille, je sais que tu veux en apprendre plus!
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